陸文灝體適能瑜珈 - 黑白灰 - 無名小站

今天去陸文灝老師的工作室上瑜珈課程 因為聽說這裡的瑜珈跟別家不一樣 可以矯正脊椎,治療因為頸椎,胸椎,腰椎不正所產生的疾病 上完課 真的感覺跟學校的瑜珈很不同 之後又留下來聽老師講解許多 也對身體肌肉,神經,有些微的認識 之後給老師診斷 ...

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